יכול להיות שאתה באמת “מסתדר”.
אבל להסתדר זה לא לחיות.
רגשות שאתה לא מבין – מנהלים אותך בשקט.
ברגע שאתה לומד לראות אותם מבפנים, אתה לא רק מגיב פחות — אתה מתחיל לבחור באמת.

לחשוב על רגש זה להסביר למה אתה מרגיש ככה.
להרגיש רגש זה לשהות בתוכו בלי תירוץ.
ורק כשאתה באמת מרגיש – אתה יכול לראות מה הוא בא להגיד, לא מה אתה רוצה שיגיד.

כן, מאוד.
כי גם בטיפול – לא תמיד מבינים מה באמת מפעיל אותך.
העבודה של NeverMind לא באה להחליף טיפול, אלא ללמד אותך להסתכל ישירות על הרגש – גם בלי מטפל ליד.

רגשות זה לא עניין של רגישות – זה חלק מהחיים.
השאלה היא לא אם אתה “רגיש”.
השאלה היא אם אתה באמת רואה מה מריץ אותך מאחורי הקלעים.
ואם אתה כאן – כנראה שאתה כבר מוכן להפסיק לברוח מהתשובה.