תרגיל חשיפה: מה הטלפון שלכם צורח על החיים שאתם מפספסים? 📱

מחשבה אחת יכולה לפתוח עולם שלם.

קחו את הטלפון עכשיו:

  • בדקו כמה שעות מסך היום
  • מתי פתחתם אותו בפעם הראשונה
  • איזו אפליקציה פתחתם ראשונה
  • כמה התראות קיבלתם
  • מתי בפעם האחרונה כיביתם אותו

תרגיל ההתעוררות הדיגיטלית ⚡️

  • פתחו את ההגדרות:
  • כמה אפליקציות יש לכם?
  • איזו תמונת רקע בחרתם?
  • מי ב-5 אנשי הקשר המועדפים?
  • כמה תמונות צילמתם השבוע?
  • כמה שיתפתם?

הטוויסט המרסק:

הנה מה שהטלפון שלכם זועק:

  • 100 התראות = 100 רגעים של חיים שהחמצתם
  • שעות מסך גבוהות = חיים שמחכים בחוץ
  • תמונות רבות = רגעים שצפיתם בהם במקום לחיות אותם

אבל הנה האמת המטלטלת: הטלפון שלכם לא מתעד את החיים שלכם. הוא גונב אותם.

בזמן שאתם מצלמים את השקיעה – מישהו אחר מרגיש אותה.

בזמן שאתם בוחרים פילטר – החיים האמיתיים חולפים.

והשאלה שתשנה הכל: כמה רגעים אמיתיים של חיים הטלפון שלכם גנב מכם היום?

והאם אתם מוכנים לקבל אותם בחזרה? ✨

המילים שקראת לא רק נותנות מידע – הן יכולות להיות מראה לחייך.
איזה חלק במאמר הזה גרם לך לחשוב אחרת?
💡 חשוב רגע על תובנה אחת, והפוך אותה למעשית. הצעד הראשון מתחיל כאן – ההצטרפות חינם

כתיבת תגובה

שיתוף התוכן עם אנשים עשוי להועיל להם.
עוד תוכן באתר:

עוד תוכן באתר:
🔸 מאמרים ותכנים נוספים

  • העמיקו בתכנים מרתקים בנושאי תודעה, רגש והתפתחות אישית.

🔸 קורסים מעשיים לשינוי פנימי

  • השתתפו בקורסים וסדנאות המיועדים להוביל לשינוי פנימי משמעותי.​

🔸 ליווי אישי ותהליכי עומק

🔸 מפגשים קבוצתיים עם “השם לא משנה”

  • הצטרפו למפגשים קבוצתיים, בהם תוכלו לחקור ולהעמיק בנושאים שונים.

🔸 למטפלים ומאמנים בשיטת NeverMind

  • הצטרפו למפגשים קבוצתיים, בהם תוכלו לחקור ולהעמיק בנושאים שונים.

🔸 תרומה ותמיכה באתר

  • היו שותפים בהפצת הערכים של היגיון, כבוד ושיתוף פעולה על ידי תרומה לאתר.​
מה אני לא מבין לגבי המשימה?
רק לחברי NeverMind
השם לא משנה

מה אני לא מבין לגבי המשימה? – כיצד לפרק את הבלבול ולהשיג בהירות

לעיתים קרובות, כשאנחנו עומדים בפני משימה, נוצר אצלנו תחושת בלבול וחוסר ודאות – “מה אני לא מבין לגבי המשימה?” היא שאלה פשוטה אך עוצמתית, שיכולה לשחרר חרדה ולעזור לנו להבין בדיוק מה נדרש. כאשר אנו מבינים את המשימה בשלמותה, הפחד נמס והביטחון מתגבר.

לחצו כאן כדי להעמיק ולהמשיך לחקור את הנושא.

NeverMind - ייעוץ אישי

ייעוץ רגשי, אימון הקשבה פנימית אמיתית וייעוץ זוגי – אישי.
כל השירותים זמינים.

לקביעת פגישה או ייעוץ טלפוני.

תמונה של "השם לא משנה"
"השם לא משנה"

ייעוץ בגישה עמוקה אך ישירה – לראות אחרת, להרגיש אחרת, להבין אחרת.

רוצה פשוט להתחיל להרגיש שקט בראש?
חפש בכל שקיים באתר – קורסים, סדרות ומאמרים.