מה זה אהבה טהורה: המשמעות האמיתית שמאחורי רגש נצחי

אהבה טהורה היא אחד הרגשות העמוקים שחווים בני האדם. לא מדובר כאן באהבה חולפת או באטרקציה רגעית, אלא בקשר עמוק שמבוסס על קבלה, נתינה בלתי מותנית, הבנה והכלה. מה זה אהבה טהורה? זו אהבה שאינה תלויה בדבר, שאינה תובעת אלא פשוט קיימת – תומכת ומאפשרת. במהלך השנים, רבים ניסו להגדיר מהי אהבה, אך כאשר מדברים […]

האם יש לנו בחירה חופשית? או שהכול כבר נכתב מראש?

בחירה חופשית: שורש כל השורשים האם יש בחירה חופשית? ואולי הכל כבר נקבע מראש? לכאורה, זו שאלה פשוטה – אבל במבט עמוק יותר, היא מחביאה את אחת התעלומות הגדולות של המציאות: מי באמת קובע את מה שקורה כאן ועכשיו? על פי שיטת NeverMind , כדי להבין את משמעות הבחירה החופשית, צריך לחפור אל מעבר לתשובות […]

האם להתגרש או להישאר? 🤔 זה מתחיל מהבנה פנימית

להתגרש או להישאר? רבים מאמינים שההחלטה אם להישאר או לעזוב תלויה בעיקר בצד השני – איך הוא מתנהג, איך היא מגיבה, מה עובד ביניכם ומה לא.אבל האמת היא שזו טעות קריטית. 💡 ההחלטה לא יכולה להתחיל רק מהצד השני – היא חייבת להתחיל ממך.רק כשאתה מבין לעומק מי אתה, מה אתה באמת צריך, ומה גורם […]

האהבה שאנו מכירים — אולי זו לא אהבה בכלל?

מה אם כל מה שאנחנו מכנים “אהבה” אינו אלא הסתרה מעמיקה יותר של שנאה? התופעה הפסיכולוגית שבה האהבה שלנו לעצמנו ולעולם אינה אלא ניסיון להימלט מהרגשות השליליים שלנו. מה קורה כאשר אנחנו עוצרים את המחלה הזו ומגלים אהבה אמיתית?

האם דיאטת קיטו באמת עובדת? או שמדובר רק בכמות האוכל שאתה אוכל?

דיאטת קיטו הפכה לפנומן עולמי עם תומכים רבים המאמינים שהיא המפתח לירידה במשקל ולבריאות טובה יותר.
אבל מה אם התוצאות של הדיאטה הזו לא קשורות באיכות המזון בכלל, אלא פשוט בכמות האוכל שאנו צורכים?
כיצד הכמות תמיד תגבר על האיכות — ושאולי יש דברים חשובים יותר לדאוג להם מאשר “קיטוזיס”.

התמכרות: למה אנחנו לא מכורים לדברים עצמם, אלא לתחושה הפנימית שהם נותנים לנו?

האמת מאחורי ההתמכרות היא עמוקה יותר משנדמה. אנחנו לא באמת מכורים לסיגריות, לקפה או אפילו לאנשים — אנחנו מכורים לתחושה הפנימית שהם מספקים לנו.
נחשוף כיצד תחושות טוב הן המפתח להתמכרות שלנו,
וכיצד הבנה זו יכולה לשחרר אותנו מהכבילות ולהפוך אותה לכלי שחרור.