סבא וסבתא יקרים, בואו נדבר על לילה מתוק – ולמה לפעמים עדיף פחות
סבא וסבתא יקרים, בואו נדבר על לילה מתוק – ולמה לפעמים עדיף פחות אנחנו יודעים כמה אתם אוהבים לפנק את הנכדים, והאהבה שלכם היא אוצר אמיתי. לפעמים, מתוך רצון לשמח, קורים דברים קטנים שיכולים להשפיע קצת אחרת משחשבנו. בואו נדבר בכנות ובפתיחות על כמה נקודות חשובות כשזה נוגע למתוקים ולילה, כדי שכולנו נפעל יחד לטובת […]
היישום המעשי של “חשיבת קוונטים” ביומיום.
בהמשך לסרטון על הזיכרון וההיגיון, דיברנו על היכולת להחזיק שני הפכים בו-זמנית (“גם לרצות וגם לא לרצות משהו ב-100%”). איך מתרגלים את זה בחיים האמיתיים?הנה תרגיל: בפעם הבאה שאתם מרגישים קונפליקט פנימי חזק (למשל, “אני רוצה ללכת למכון, אבל גם רוצה לנוח”), אל תנסו לפתור אותו. במקום זה, תנו לשני הרצונות האלה מקום מלא. תגידו […]
מפרגן סתם? אל תתלונן על מה שאתה עושה בעצמך
איך לזהות את הדפוס הזה, ואיך להגיב לו בצורה מודעת שתשקף אותנטיות ותעצים את הקשר הבין-אישי. מפרגן סתם? אל תתלונן על מה שאתה עושה בעצמך . . #השםלאמשנה #לפרגן #פירגוןזהבחינם #פירגונים #מודעותעצמית #מודעות
איך לזהות מניפולציה בשפה? | ללמוד לפרק את השכנוע הסמוי ולבחור בעצמך
איך לזהות מניפולציה בשפה
איך לשכנע כל אדם? ההבדל בין להגיד מה שאתה רוצה לבין להבין את הרצון שלו
למה מישהו צריך להסכים איתך?האם זה בגלל שהטיעון שלך הגיוני – או בגלל שגילית מה חשוב לו ושיקפת את זה במסר? בסרטון הזה תלמדו: בסוף הסרטון תבינו שהשכנוע מתחיל בשינוי נקודת המבט, בהקשבה לרצונות של הצד השני, ובהצגת פתרון שמשרת גם אותו.
פיצול אישיות תסמינים וריפוי – “הכל זה אתה” | NeverMind
פיצול אישיות, ריבוי זהויות והפרעת זהות דיסוציאטיבית אינם אויב – הם שער פנימי להבין שהכל זה אתה אחד. גלו תסמינים, ריפוי והבדל מסכיזופרניה.
הילד שלי פוחד משדים – איך מתמודדים עם זה נכון?
חקירה תודעתית משעשעת ומטלטלת על פחדים מהלא נודע – רוחות, שדים, דמיונות ילדות והמציאות שבתודעה.
האם אנחנו פוחדים מרוח אמיתית – או מעצמנו?
איך נוצרת התמכרות – כשמשהו טוב לי יותר מדי, אני מתחיל לאבד את היכולת לבחור
איך נוצרת התמכרות?
זה לא קורה ביום אחד.
וזה לא קשור רק למה שאתה עושה – אלא לאיך שאתה מרגיש כשאתה עושה את זה.
למה בא לי?
למה בא לי?
למה אנחנו עושים דברים בלי לדעת למה?
מה זה אומר על החופש שלנו – כשאנחנו אומרים “סתם, ככה בא לי”?
האם הרצון הוא חופשי? תלוי? או בכלל אשליה?
בסרטון הזה תיכנסו לשיחה תודעתית שלא מוותרת על שום פינה:
אנחנו מפרקים את הרצון, את הסיבתיות, את ההבדלים שבין טוב לרע, ומחזיקים לרגע אחד – את הרגע שבו אולי…
ייעוץ לבני נוער: לישון מאוחר ולקום מוקדם? – האמת על הבחירות שעושות את ההבדל
ייעוץ לבני נוער: לישון מאוחר, לקום מוקדם, יתרונות שינה מוקדמת, שינה ואושר, הרגלי שינה בריאים, שינה והשפעה על החיים, למה לקום מוקדם, שגרת בוקר, שינה נכונה, שליטה על היום