סבא וסבתא יקרים, בואו נדבר על לילה מתוק – ולמה לפעמים עדיף פחות
סבא וסבתא יקרים, בואו נדבר על לילה מתוק – ולמה לפעמים עדיף פחות אנחנו יודעים כמה אתם אוהבים לפנק את הנכדים, והאהבה שלכם היא אוצר אמיתי. לפעמים, מתוך רצון לשמח, קורים דברים קטנים שיכולים להשפיע קצת אחרת משחשבנו. בואו נדבר בכנות ובפתיחות על כמה נקודות חשובות כשזה נוגע למתוקים ולילה, כדי שכולנו נפעל יחד לטובת […]
איך לזהות מניפולציה בשפה? | ללמוד לפרק את השכנוע הסמוי ולבחור בעצמך
איך לזהות מניפולציה בשפה
איך נוצרת התמכרות – כשמשהו טוב לי יותר מדי, אני מתחיל לאבד את היכולת לבחור
איך נוצרת התמכרות?
זה לא קורה ביום אחד.
וזה לא קשור רק למה שאתה עושה – אלא לאיך שאתה מרגיש כשאתה עושה את זה.
ייעוץ לבני נוער: לישון מאוחר ולקום מוקדם? – האמת על הבחירות שעושות את ההבדל
ייעוץ לבני נוער: לישון מאוחר, לקום מוקדם, יתרונות שינה מוקדמת, שינה ואושר, הרגלי שינה בריאים, שינה והשפעה על החיים, למה לקום מוקדם, שגרת בוקר, שינה נכונה, שליטה על היום
הבחירות הקטנות שמבדילות בין מי שרודף אחרי אישור – למי שחי את החיים באמת
מרגיש שאתה מפספס חוויות רק כי בחרת בדרך שקטה יותר?כולם יוצאים, מבלים, לא ישנים – ואתה מרגיש שזה על חשבונך? אבל מה אם אתה לא באמת מפסיד – אלא מרוויח משהו הרבה יותר עמוק?✨ בסרטון הזה נדבר על בחירה מודעת, על עייפות שהיא לא חולשה – אלא עוצמה,ועל איך אתה יכול לחיות חיים מלאים בלי […]
חושב שאתה המשיח? הסיפור האישי והמטלטל של נדב גאג’
האם אי פעם הרגשת שאתה מיוחד בצורה קיצונית, שאתה נבחר לייעוד עליון, אולי אפילו המשיח בעצמו? הזמר נדב ג’אג’, בראיון אמיץ ופתוח בערוץ 14, משתף בחוויה האישית שלו של התמודדות עם מחשבות שהוא המשיח. אם גם אתה מוצא את עצמך לכוד במחשבות על שליחות אלוהית או במשבר זהות, הסיפור שלו הוא בדיוק בשבילך.
מה באמת שווה יותר – לומר את האמת שלך בקול רם, או לדעת אותה בלב ולשחק את המשחק?
מה באמת שווה יותר? למה האמת לא תמיד מתאימה לשאלה ששואלים אותך – ואיך זה קשור לאלוהים, לחופש ולילד שבתוכך
אהבה עצמית אמיתית – 10 עצות לאהוב את עצמך ללא תנאים!
למדו איך לאהוב את עצמכם ללא תנאים עם 10 עצות שיעזרו לכם להתחבר למהות שלכם, להבין את ההפכים שבתוככם, וליצור שלווה פנימית. שיטת NeverMind – כי השם לא משנה!
האהבה שאנו מכירים — אולי זו לא אהבה בכלל?
מה אם כל מה שאנחנו מכנים “אהבה” אינו אלא הסתרה מעמיקה יותר של שנאה? התופעה הפסיכולוגית שבה האהבה שלנו לעצמנו ולעולם אינה אלא ניסיון להימלט מהרגשות השליליים שלנו. מה קורה כאשר אנחנו עוצרים את המחלה הזו ומגלים אהבה אמיתית?
האם דיאטת קיטו באמת עובדת? או שמדובר רק בכמות האוכל שאתה אוכל?
דיאטת קיטו הפכה לפנומן עולמי עם תומכים רבים המאמינים שהיא המפתח לירידה במשקל ולבריאות טובה יותר.
אבל מה אם התוצאות של הדיאטה הזו לא קשורות באיכות המזון בכלל, אלא פשוט בכמות האוכל שאנו צורכים?
כיצד הכמות תמיד תגבר על האיכות — ושאולי יש דברים חשובים יותר לדאוג להם מאשר “קיטוזיס”.