למה אני רוצה למות? – או רק רוצה שיפסיק לכאוב? למה חושבים על התאבדות? מה הדבר האמיתי שמפחיד אותך?

הסרטון מציג ניתוח של המנגנון שמוביל למחשבות אובדניות, מתוך גישה לא-טיפולית שמתמקדת בהבנת המקור במקום בסימפטום.

מה באמת מסתתר מאחורי מחשבות אובדניות?
איך מבחינים בין הסימפטום לסיבה האמיתית?
מהו תפקיד ההבנה בריפוי נפשי?
מה הקשר בין פחד לסבל?
איך ידע יכול לשנות את חווית המציאות?

מה הפחדים האמיתיים שלנו?
איך מזהים את מקור המצוקה?
מה תפקיד השיתוף בהתמודדות?