התמכרויות וגמילה מהתמכרות
להבין את זה מבפנים – בלי מאבק, בלי שליטה
אם הגעת לפה – אולי אתה שואל את עצמך למה זה חוזר. למה אתה ממשיך, גם כשאתה לא רוצה. גם אני שאלתי את זה.
בקורס הזה אני לא מנסה לתקן אותך – אלא להזמין אותך לראות. לא להילחם בהתמכרות – אלא להקשיב לה.
- מה זו התמכרות לפי הרגש – לא לפי הגדרה
- איך לזהות את הרגע שבו אתה נבלע – עוד לפני שזה קורה
- איך להקשיב לדחף – בלי להזדהות איתו
- איך לבנות בתוכך עוגן רגשי אחר – שאתה בוחר בו
שאלות שאולי עולות בך
🧠 זה מתאים רק למי שמכור ממש?
לא. זה מתאים לכל מי שמרגיש תלות, חזרה אוטומטית, צורך שחוזר שוב ושוב – גם אם זה קטן, אבל שולט.
📺 איך נראה הקורס מבפנים?
שיעורים מצולמים, קטעים קצרים, שאלות ותרגולים שקטים. אין התחלה-אמצע-סוף – זה פתוח, בדיוק כמוך.
🕒 כמה זמן יש לי לצפות?
שנה שלמה. תוכל לחזור מתי שתרצה, בלי לחץ.
🤝 אפשר לדבר איתך לפני?
כן. אם יש שאלה שמתעוררת, תרגיש חופשי. אני כאן. זו לא מכירה – זו שיחה.