תסכול: מה באמת יוצר אותו? למה אנחנו מתוסכלים?
מה זה תסכול: מה באמת יוצר אותו? למה אנחנו מתוסכלים? (רמז: זה לא מה שחשבת)
תסכול – באמת?
האם זה בגלל שהדברים לא קורים – או בגלל שאנחנו מצפים שיקרו אחרת?
בקטע הזה אנחנו מפרקים את מנגנון התסכול מהשורש:
מה יוצר אותו, איך הוא מתהווה, ולמה הוא בכלל מתנה שמזמינה אותנו לבדוק מה באמת רצינו.
שיחה חדה, מצחיקה וכנה – על משהו שכולנו מרגישים.
חקירה תודעתית: למה אנחנו מתוסכלים?
תסכול הוא אחד הרגשות הכי נפוצים – אבל גם הכי לא מובנים.
לרוב נדמה לנו שאנחנו מתוסכלים כי “הדברים לא עובדים”,
אבל האמת היא שהתסכול נוצר כשהמחשבה שלנו לא מקבלת את מה שהיא רצתה.
ברגע שנבין את זה – משהו משתחרר.
זה לא על החיים. זה על הציפייה שלנו מהם.
כי תסכול לא נולד מהמציאות –
הוא נולד מהפער בין המציאות לבין מה שרצינו שהיא תהיה.
✨ איך זה מתחבר לשיטת NeverMind?
בגישה של NeverMind אנחנו לא מנסים “להיפטר” מהתסכול,
אלא להבין אותו – לעומק.
כי כל תסכול הוא הזמנה:
לחקור מה באמת רציתי,
והאם מה שרציתי – באמת היה שלי מלכתחילה.
צפה בשיעור עכשיו, או המשך לחקור בעמוד הרגשות שלנו –
כי רק כשאנחנו רואים את הפער –
אנחנו יכולים להרגיש שלמים.