Skip to content
פחד וחרדה
סוף סוף! לישון כמו תינוק: סודות השינה הטובה שיעזרו לכם לישון בלילה כמו שלא ישנתם מעולם!
מה באמת מפחיד אותי בג’וקים, נמלים וחרקים? שחרור מפחד בדקה!
מעבר לפחד: איך להפוך את הפחד למנוע צמיחה?
מעבר לדאגה: הקשר הנסתר בין פחדים יומיומיים לפחד ממוות
מעבר לפחד מהמוות: גילוי הפחדים האמיתיים שלנו
האם אפשר להפוך פחד להנאה? האם פחד יכול להיות מקור לסיפוק? מתי פחד הופך לחוויה חיובית?
מה נמצא בשורש כל הפחדים שלנו? מה המקור העמוק של כל הפחדים? מה קורה כשמבינים את מקור הפחד?
איך הבחירות שלנו משפיעות על החיים? התמודדות עם פחדים ושיפוט
כיצד הפחד משפיע על תפיסת הרצונות שלנו? איך ניתן להשתחרר מהפחד ממה שאיננו רוצים?
איך להתמודד עם כאב ואובדן? שינוי תפיסה, הזדהות עם הסבל ומהות הבחירה בחיים
איך למצוא שלום פנימי עמוק ולהיות מאושר בלי תנאים? מה הקשר בין דיכאון לפערים בין רצונות למציאות?
שיעור לדוגמה
האם הבנה עמוקה היא המפתח להתגבר על פחדים? כיצד ידע והבנה יכולים לשחרר מחרדה? חרדת טיסה, פחד מטיסות
האם הכאב הוא שורש הפחד? למה הבנת מקור הכאב משחררת? ואיך להפסיק לפחד מרופאים?
למה רע לי? איך להתמודד עם חרדות אצל ילדים? איך להתחבר לילד שלי?
מדוע הפחד מבדידות מנע מאיתנו להכיר את עצמנו באמת? האם אפשר להיות שלם ומרוצה מעצמנו ללא תלות באחרים?
האם אנחנו מתגעגעים לאנשים או לרגשות? למה המציאות היא כמו סרט מוקרן?
שיעור לדוגמה
איך אנחנו יוצרים את המציאות שלנו? מה הקשר בין דמיון למציאות? כשאנחנו מבינים שהתלות היא בחירה?
האם אתה באמת מכיר את עצמך? למה לפעמים כשטוב לנו מדי, אנחנו מרגישים רע?
כיצד התמודדות עם אובדן יכולה ללמד אותי על עצמי? התמודדות עם מוות, אושר, עוגת המציאות
שיעור לדוגמה
איך לדעת מתי החרדה החברתית מגינה עלינו ומתי היא מגבילה? איך להבחין בין חרדה “טובה” לחרדה מגבילה?
שיעור לדוגמה
2 מ 3
השיעור הקודם
השיעור הבא
Enter
Presenter Mode
Exit
Presenter Mode
איך לדעת מתי החרדה החברתית מגינה עלינו ומתי היא מגבילה? איך להבחין בין חרדה “טובה” לחרדה מגבילה?
אני כאן לכל שאלה או ייעוץ ישירות ב- WhatsApp!
התחבר
הגישה לקורס זה דורשת התחברות. עליך להזין את פרטי ההתחברות להלן!
שם משתמש או כתובת אימייל
סיסמה
זכור אותי
האם שכחת סיסמתך?
הרשם
אין לך חשבון? הרשם עכשיו!
פתח חשבון
