סטרס, שליטה, והעולם שבו כל הבחירות שלנו יושבות על כלום – ועדיין משנות הכול

“ככל שאתה עולה בגומי – ככה אתה גם נופל בגומי.”

🔍 כמו טרמפולינה. ככל שאתה דוחף חזק למטה (העדפה, דריכות, סטרס), ככה תעוף גבוה – וככה גם תתרסק חזק.
החיים מאזנים את עצמם. וכל מי שנדמה לך שהוא סובל יותר – חווה גם עונג שמוסתר ממך.
ואם אתה מוותר על עצם ההבחנה – אתה משוחרר.

עצם זה שאתה מעדיף – אתה כבר לא ב’לא משנה'”

רוב האנשים חיים בתודעה של העדפה:
“אני מעדיף שיקשיבו לי”,
“אני מעדיף שיהיה שקט”,
“אני מעדיף שלא יעקפו אותי בתור.”

אבל ברגע שאתה מבדיל – אתה גם תלוי.
וברגע שאתה תלוי – אתה מתחיל לסבול.
NeverMind לא מבקש ממך למחוק את ההעדפות, אלא שתזהה שהן שלך – ושהן לא אתה.
רק אז תוכל להרגיש, בלי להיות נשלט.

אנחנו חיים בתוך 99% של פילוסופיה – עולם שבו כל דבר שאנחנו מרגישים, רוצים, סובלים ממנו או חוגגים, מתרחש במציאות פנימית, מבוססת על העדפות.
אבל מה אם היית מצליח לראות את ה-1% – את המקום שבו המציאות פשוט… קיימת? בלי להעדיף. בלי להתרגש. בלי לצפות.

בסרטון הזה אנחנו לוקחים את אחת התופעות הכי חזקות בחיים – סטרס – ומפרקים אותה לחלקים:

• מה הסיבה שאתה נלחץ?
• למה אתה בכלל רוצה שיגיעו בארבע?
• מה אתה עושה כשאחר לא עומד בציפיות שלך?
• למה סטרס יושב על שליטה – ואיך השליטה עצמה היא אשליה?

וברגע שאתה מבין את זה, אתה יכול – לא לבחור לא להרגיש – אלא לבחור להרגיש אחרת.

כי דווקא כשאתה מבין שהכול יושב על כלום – אתה יכול לבחור את ה”כן” שלך מחדש.