למה אנחנו באמת אוכלים? למה קשה לי לעמוד בפני פיתויים של אוכל שאני אוהב? האם חשוב להיראות טוב? למה?
Open to access this content
המאבק באכילה רגשית: איך לשחרר את עצמך ולהתחיל לחיות חיים מאוזנים?
Open to access this content
אכילה רגשית: איך לזהות ולהתמודד? האם אתם אוכלים מתוך רגשות ולא מתוך רעב? הגיע הזמן להבין את המחיר.
Open to access this content
איך לחגוג בלי אוכל: להפסיק אכילה רגשית
Open to access this content