האם להגיד למישהו שאתה אוהב אותו? איך לגרום לזה להרגיש טבעי ולא כמילת מחץ
האם כדאי לחלוק את רגשותיך האהבה עם מישהו אחר, וכיצד לעשות זאת בצורה שתגרום לו/לה להרגיש טוב ולא תגרום להתנגדות או התנערות.
תרגיל חשיפה: מה המראה מנסה להגיד לכם (והאמת שאתם מסרבים לראות) 🪞
עצרו מול המראה עכשיו: תרגיל המראה הכואב ⚡️ הטוויסט המטלטל: הנה מה שתגלו: המראה לא משקפת איך אתם נראים. היא משקפת איך אתם מרגישים. כשאתם רואים: והאמת המרסקת: האדם שאתם רואים במראה? הוא לא אתם. הוא התמונה שציירתם על עצמכם. השאלה שתשנה הכל: מה יקרה אם תפסיקו להסתכל במראה ותתחילו להרגיש את עצמכם? ✨
