איך אתה מרגיש, באמת?
רגשות הם לא בעיה שצריך לפתור. הם מפה שמראה לנו את הדרך פנימה.
כל שאלה שאתה שואל היא שער. בחר את הרגש שהכי נוכח בך עכשיו והתחל מסע חקירה אישי עם שיעור מותאם.
עצב או חוסר אונים?
מה קורה כשמפסיקים לשפוט את החוויה כ"טוב" או "רע"? זהו הבסיס. שיעור פתיחה מהותי שזמין לצפייה בחינם.
▶ צפייה מיידיתהצורך העז "שיבינו אותי!"
שיחה מהפודקאסט שצוללת לשאלה: מה זה אגו? ולמה כל כך חשוב לנו להיות "מישהו" στα עיני אחרים?
🎧 האזן לפרקמחשבות סותרות
אתה מרגיש שחלק אחד בך רוצה משהו, וחלק אחר רוצה בדיוק את ההפך? שיעור שמגלה מה קורה כשההבדלים נעלמים.
🎓 גלה את העומקהרגל שמנהל אותי
בין אם זה סיגריה, סוכר או סדרות בנטפליקס – קורס עומק שמפרק את מנגנון ההתמכרות מהשורש ומציע דרך אמיתית לחופש.
💡 לפרטי הקורסבלבול קיומי עמוק
"מי אני? מה המטרה שלי? האם יש לי בחירה?". שיעור עומק למנויי הפרימיום, שבוחן את שאלות היסוד של הקיום.
🔐 לצפייה למנוייםקושי לזהות רגשות
מרגיש "משהו", אבל לא יודע לשים על זה את האצבע? שיעור פתיחה מהותי שנותן כלים ברורים להתחיל לזהות ולהבין את מה שקורה בפנים.
📝 התחל כאןעדיין לא מצאת את השאלה שלך?
זה בסדר גמור. לפעמים השאלה האמיתית עוד לא קיבלה מילים. שלח לי הודעה בוואטסאפ עם התחושה שלך, ונתחיל לחקור אותה יחד. זה לא מבחן, זאת דלת שקטה להבין את עצמך יותר טוב.
📲 שלח שאלה רגשית בוואטסאפרגשות הם לא בעיה – הם מַפָּה
כל רגש שאתה חווה משקף חלק בתוכך – גם אם לא ביקשת להרגיש אותו. ברגע שתפסיק לברוח, תתחיל לראות.
בחר את הרגש שאתה מרגיש עכשיו ופתח בתוכך חקירה חדשה.
😡 כעס
מה הוא מספר? פער בין ציפיות למציאות
במצבי לחץ: שליטה אגרסיבית או התפרצות
אפשרות חדשה: קריאה לביטוי שלא העזת לתת לו קול
😰 פחד
מה הוא מספר? איום – אמיתי או מדומיין
בנדידה: קיפאון, הימנעות או שליטה מוגזמת
אפשרות חדשה: הזמנה להעמקה – לא לברוח
🥺 בושה
מה היא מספרת? הסתרה עצמית של חלקים שדורשים אהבה
בפועל: התכווצות, בריחה או השתקה
אפשרות חדשה: קריאה להיראות – בלי מסכות
😞 דחייה
מה היא מספרת? רצון לשייכות שלא התקבלה
בדרך: ריצוי מוגזם או ניתוק רגשי
אפשרות חדשה: תזכורת שההגנה היא לא חומה – אלא שער
😐 ריקנות
מה היא מספרת? חוסר תכלית או משמעות
כשנאבקים: בריחה לעשייה מתמדת או למסכים
אפשרות חדשה: מרחב שקט – התחלה חדשה
😤 קינאה
מה היא מספרת? רצון שאינך מרשה לעצמך
כשנאבקים: השוואה עצמית ודחייה פנימית
אפשרות חדשה: מצפן פנימי למה שלבך באמת צריך
🥲 געגוע
מה הוא מספר? חיבור למה שהיה ונעלם
כשנאבקים: נוסטלגיה כואבת או הדחקה
אפשרות חדשה: חיבור עמוק למה שבאמת קיווית לו
😔 אכזבה
מה היא מספרת? שוב פער בין ציפיות למציאות
כשנאבקים: נסיגה, שיפוט עצמי או ייאוש
אפשרות חדשה: בדיקת כנות פנימית מול עצמך
מרגיש משהו עכשיו? שלח שאלה רגשית בוואטסאפ וקבל חקירה אישית לפי שיטת NeverMind.
📲 שלח שאלה רגשית עכשיוזה לא מבחן. זאת דלת שקטה להבין את עצמך יותר טוב.
איך מתגברים על פרידה ומוצאים אהבה אמיתית?
מתוך ניסיון אישי ועבודה עם מאות אנשים, הבנתי שאחת החוויות המטלטלות ביותר היא פרידה כואבת. לכן, יצרתי מסלול שלם שילווה אותך צעד-אחר-צעד, מההתמודדות עם הכאב ועד לבניית זוגיות ואהבה עצמית ממקום שלם.
המסלול הזה נועד במיוחד בשבילך אם את/ה:
- חווים קושי להתגבר על פרידה כואבת.
- מרגישים שאתם חוזרים על אותן טעויות במערכות יחסים.
- שואלים את עצמכם האם להתגרש או להישאר?
- רוצים לבנות זוגיות מתוך מקום שלם, ולא מתוך תחושה שאהבה היא תלות.
הפתרון המהיר והמשתלם: קבלו תובנות מזוקקות בחוברת מעשית ופרקטית, וגישה מלאה לקורס הזוגיות הדיגיטלי כבונוס מיוחד.
המסלול המעמיק ביותר לשינוי תודעתי. עשרות שיעורים שייקחו אותך צעד-אחר-צעד מהכאב של הפרידה ועד לבניית זוגיות בריאה ואהבה עצמית יציבה.
צפה בפרטי הקורס המלאאו, העמיקו בנושאים ספציפיים:
לא בטוח/ה מאיפה להתחיל? אני ממליץ להתחיל מ-20 סרטונים בחינם שילמדו אותך את הבסיס.
שאלות שיש לך על החיים – תשובות אמיתיות:
למה בכלל להעמיק ברגשות? אני מסתדר יופי גם ככה.
יכול להיות שאתה באמת “מסתדר”.
אבל להסתדר זה לא לחיות.
רגשות שאתה לא מבין – מנהלים אותך בשקט.
ברגע שאתה לומד לראות אותם מבפנים, אתה לא רק מגיב פחות — אתה מתחיל לבחור באמת.
מה ההבדל בין להרגיש לבין לחשוב על הרגש?
לחשוב על רגש זה להסביר למה אתה מרגיש ככה.
להרגיש רגש זה לשהות בתוכו בלי תירוץ.
ורק כשאתה באמת מרגיש – אתה יכול לראות מה הוא בא להגיד, לא מה אתה רוצה שיגיד.
זה לא סתם חפירות? רגשות באים – עוברים.
רוב האנשים לא באמת “מעבירים” רגשות – הם פשוט מתרחקים מהם.
הרגש נשאר, אבל הופך להתנהגות אוטומטית.
כעס מודחק = התפרצות פתאומית.
פחד לא מדובר = דחיינות.
אז כן – רגשות עוברים. אבל לפעמים, הם גם חוזרים בדלת האחורית.
מה זה אומר “להבין רגש”? זה לא משהו פשוט?
אם זה היה פשוט – היית שואל “מה אני מרגיש עכשיו?”
ולא “איך אני יוצא מזה?”
הבנה רגשית זו לא פילוסופיה – זו מיומנות של ראייה לפני תגובה.
וזה משנה הכל.
אם אני כבר בטיפול רגשי – זה רלוונטי לי?
כן, מאוד.
כי גם בטיפול – לא תמיד מבינים מה באמת מפעיל אותך.
העבודה של NeverMind לא באה להחליף טיפול, אלא ללמד אותך להסתכל ישירות על הרגש – גם בלי מטפל ליד.
מה אם אני לא “רגיש”? זה מתאים גם לאנשים רציונליים?
רגשות זה לא עניין של רגישות – זה חלק מהחיים.
השאלה היא לא אם אתה “רגיש”.
השאלה היא אם אתה באמת רואה מה מריץ אותך מאחורי הקלעים.
ואם אתה כאן – כנראה שאתה כבר מוכן להפסיק לברוח מהתשובה.