להיות כנים עם עצמנו: האם מציאות ודמיון שונים? האם שליטה בחוויות אפשרית?

הבחנה בין מציאות לדמיון ובחשיבות הכנות העצמית. הדובר מדגיש את הקושי להבין את המציאות כאשר אמונות ותפיסות מוטעות מעוותות את החוויה.
הפתרון המוצע הוא כנות פנימית עמוקה, הכוללת הבנה של הרגשות והמחשבות האמיתיות, גם אם קשות.
הדגש הוא על הימנעות מרמייה עצמית ושאיפה להבנה עמוקה ומדויקת של הסיטואציה,
גם אם זה מלווה ברגשות לא נעימים.

השיחה מסתיימת בטענה שכנות אמיתי מאפשרת תקשורת יעילה יותר עם הסביבה, גם במצבים מאתגרים.